Scegliere di iniziare un percorso psicoterapeutico è un passo importante. Ma come capire a chi affidarsi e quale tipo di terapia può...

Cosa è L’overthinking? L’overthinking è un processo cognitivo in cui una persona pensa in modo ripetitivo e spesso improduttivo a una...

La sindrome dell’abbandono è collegata a un processo di dipendenza affettiva scaturita da ciò che abbiamo vissuto nei nostri primi anni...

La psicoterapia è una pratica terapeutica della psicologia clinica e della psichiatria, ad opera di uno psicoterapeuta (psicologo o...

La persona sperimenta pensieri intrusivi, indesiderati e pervasivi, riguardanti la qualità e l’autenticità dell’amore nei confronti del...

L'attacco di panico è un evento caratterizzato dall'insorgenza di un fortissimo ed improvviso disagio ed ansia accompagnato da sintomi...

Il libro ed i suoi protagonisti possono essere letti come un messaggio di tolleranza ed accettazione, ma soprattutto di riscoperta del...

Mindfulness: consapevolezza di sé e della realtà nel momento presente e in maniera non giudicante Divenendo consapevoli e non critici nei...

Il burnout è una sindrome di esaurimento emotivo, di depersonalizzazione e derealizzazione personale, che può manifestarsi in tutte...

La depressione è un disturbo dell’umore molto diffuso. Ne soffrono circa 15 persone su 100. Per affrontare la depressione il primo passo...

Il disturbo borderline di personalità è caratterizzato da instabilità negli stati d'animo, nelle relazioni interpersonali, nella propria...

La sindrome pseudobulbare è una condizione causata da lesioni o patologie neurologiche che vanno a intaccare la porzione del cervello...

Il libro dello psicoterapeuta australiano Russ Harris, uno dei pionieri della Acceptance and Commitment Therapy (ACT), è un’opera...

La rabbia è uno stato emotivo intenso che si attiva nell’individuo in risposta a stimoli sia interni che esterni e alla loro...

I disturbi dell’alimentazione sono patologie complesse che richiedono una gestione multidisciplinare, effettuando una valutazione...

Il principale strumento di lavoro in una psicoterapia è l’alleanza terapeutica; paziente e terapeuta lavorano insieme per raggiungere...

Ricorrenti episodi di abbuffata, accompagnati dalla sensazione di perdere il controllo. Queste abbuffate sono caratterizzate dai seguenti...