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Come scegliere lo psicoterapeuta e la terapia giusta per te?
Scegliere di iniziare un percorso psicoterapeutico è un passo importante. Ma come capire a chi affidarsi e quale tipo di terapia può...
vanessacalenzo
Sep 231 min read


OVERTHINKING
Cosa è L’overthinking? L’overthinking è un processo cognitivo in cui una persona pensa in modo ripetitivo e spesso improduttivo a una...
vanessacalenzo
Sep 231 min read


La sindrome dell’abbandono
La sindrome dell’abbandono è collegata a un processo di dipendenza affettiva scaturita da ciò che abbiamo vissuto nei nostri primi anni...
vanessacalenzo
Nov 11, 20232 min read


Cos'è la psicoterapia?
La psicoterapia è una pratica terapeutica della psicologia clinica e della psichiatria, ad opera di uno psicoterapeuta (psicologo o...
vanessacalenzo
Sep 14, 20231 min read


Disturbo Ossessivo Compulsivo da relazione
La persona sperimenta pensieri intrusivi, indesiderati e pervasivi, riguardanti la qualità e l’autenticità dell’amore nei confronti del...
vanessacalenzo
Sep 5, 20232 min read


Attacco di Panico
L'attacco di panico è un evento caratterizzato dall'insorgenza di un fortissimo ed improvviso disagio ed ansia accompagnato da sintomi...
vanessacalenzo
Sep 5, 20232 min read


Libro "Il piccolo principe"
Il libro ed i suoi protagonisti possono essere letti come un messaggio di tolleranza ed accettazione, ma soprattutto di riscoperta del...
vanessacalenzo
Aug 19, 20238 min read


Mindfulness
Mindfulness: consapevolezza di sé e della realtà nel momento presente e in maniera non giudicante Divenendo consapevoli e non critici nei...
vanessacalenzo
Aug 19, 20231 min read


Il burnout
Il burnout è una sindrome di esaurimento emotivo, di depersonalizzazione e derealizzazione personale, che può manifestarsi in tutte...
vanessacalenzo
Aug 18, 20232 min read


La depressione
La depressione è un disturbo dell’umore molto diffuso. Ne soffrono circa 15 persone su 100. Per affrontare la depressione il primo passo...
vanessacalenzo
Aug 18, 20232 min read


Il disturbo borderline di personalità
Il disturbo borderline di personalità è caratterizzato da instabilità negli stati d'animo, nelle relazioni interpersonali, nella propria...
vanessacalenzo
Aug 18, 20233 min read


La malattia di Joker
La sindrome pseudobulbare è una condizione causata da lesioni o patologie neurologiche che vanno a intaccare la porzione del cervello...
vanessacalenzo
Aug 18, 20232 min read


La trappola della felicità (Russ Harris)
Il libro dello psicoterapeuta australiano Russ Harris, uno dei pionieri della Acceptance and Commitment Therapy (ACT), è un’opera...
vanessacalenzo
Aug 18, 20232 min read


La Rabbia
La rabbia è uno stato emotivo intenso che si attiva nell’individuo in risposta a stimoli sia interni che esterni e alla loro...
vanessacalenzo
Aug 18, 20234 min read


Trattamento dei disturbi del comportamento alimentare
I disturbi dell’alimentazione sono patologie complesse che richiedono una gestione multidisciplinare, effettuando una valutazione...
vanessacalenzo
Aug 18, 20231 min read


La relazione terapeutica nella dissociazione strutturale
Il principale strumento di lavoro in una psicoterapia è l’alleanza terapeutica; paziente e terapeuta lavorano insieme per raggiungere...
vanessacalenzo
Aug 18, 20235 min read


Binge Eating Disorder (BED)
Ricorrenti episodi di abbuffata, accompagnati dalla sensazione di perdere il controllo. Queste abbuffate sono caratterizzate dai seguenti...
vanessacalenzo
Aug 18, 20231 min read


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